Myfitcoach: Mischa Janiec Erfahrungen und Bewertung
In dieser Folge habe ich den Gewinner des Newcomer Speaker Award 2020, Frédéric Letzner, bei mir zu Gast in der Show! Frédéric ist Masterabsolvent im Fach Humanernährung und bereits seit einigen Jahren als Personal Trainer, Ernährungsberater und Ernährungstherapeut tätig. Schreibe mir auf meiner Seite marcdrossel.de deine Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch. In dieser Folge habe ich wieder Mister ChainlessLIFE, Pro Natural Bodybuilder, Fitnessyoutube und Dauerreisenden Mischa Janiec bei mir zu Gast in der Show!
- Ein perfekter Ernährungsplan gehört ebenfalls dazu, genauso wie detailliertes Wissen über Ernährung, Mikronährstoffe & Co.
- Ich steckte mitten in meiner Bodybuildingzeit, pumpte mich mit Anabolika voll, quälte mich durch zahlreiche Diäten, weil ich damals konstant dachte, ich sei nicht gut genug, so wie ich von Natur aus war.
- Aktuell bekommt ihr den rabattierten Preis, siehe Angebot unten.
- In dieser Podcastfolge sprechen Frank und ich ausführlich über die Themen Fokus & Lernen.
Heute ist das Verhältnis nach seinen Aussagen hingegen wieder gut. Auch wenn Rozenberg selbst zu leistungssteigernden Medikamenten greift, betont er, wie abhängig diese machen. Seiner Meinung nach seien Steroid-Konsumenten mit Drogen Junkies vergleichbar. Immerhin werden die Dosen und Mittelchen meist proportional mehr.
Natural Bodybuilding, was ist WIRKLICH möglich?
In dieser Folge war ich live vor Ort in Wien in “DAS GYM” und habe dort zusammen mit dem Andreas Pürzel, dem Gründer und Besitzer von Intelligent Strength und dem Gym eine Podcastfolge aufgenommen. In dieser Podcastfolge war wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir beantworten in dieser Podcastfolge eure Fragen die ihr mir auf Instagram in meiner letzten Q&A Fragerunde gestellt habt. In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über die Mythen in der Fitnesswelt.
- In dieser Podcastfolge habe ich wieder gleich zwei Interviewgäste bei mir in der Show.
- Wenn der Körper mehr Protein abbaut als hinzufügt, verliert man an Muskelmasse.
- Mischa Janiec ließ bei der Blutkontrolle allerdings nicht den Gesamt-Testosteronwert messen, sondern das freie Testosteron im Serum.
- In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man es schafft langfristig seine körperlichen und kraftspezifischen Ziele zu erreichen ohne dabei den Spaß und den “Hunger” zu verlieren.
Dieser Frage gehe ich in der heutigen Folge mit Frank Taeger ausführlich auf den Grund! Frank befasst sich bereits seit einigen Jahren mit den Themen Ernährung & Training und der Wissenschaft dahinter. In dieser Folge war ich live vor Ort in Köln bei dem BroSep zusammen mit dem André Patris.
Was isst ein veganer Bodybuilder? Der Ernährungsplan von Karl Ess
Dabei geht es noch nicht mal direkt um Sport oder Ernährung, sondern einfach nur ein paar Alltagshacks die deine Diät leichter und effektiver machen können. In der heutigen Folge habe ich meinen Freund und Pro Natural Bodybuilder Daniel Kubik wieder in der Show! In diesem neuen Format sprechen wir über die Fortschritte in unserer Aufbauphase und geben euch ein paar Tipps und Einblicke in unser Training.
Dass nicht nur in der internationalen, sondern auch in der deutschen Fitnessszene Stoff konsumiert wird, ist ganz offensichtlich, sieht man sich Bodybuilder wie Steve Benthin, Tobias Hahne und Kevin Wolter an. Bei den einen apollo 50 viagra online kaufen ist der Missbrauch eindeutig und wird nicht geleugnet, bei manch anderen haben Fans der Szene aber ein mulmiges Gefühl. Einige Beispiele dafür sind BroSep, Patrick Reiser, Paul Unterleitner und auch Mischa Janiec.
Fitness-News
In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man es schafft langfristig seine körperlichen und kraftspezifischen Ziele zu erreichen ohne dabei den Spaß und den “Hunger” zu verlieren. In dieser Podcastfolge haben Frank und ich uns noch ein letztes mal ausführlich über das Thema Corona unterhalten um euch auf dem aktuellen Stand zu bringen. In dieser Podcastfolge hatte ich Frank Taeger live vor Ort bei mir zu Gast in der Show und wir haben eure Instagramfragen in einem Q&A beantwortet.
Kartoffeln sind nicht nur Hauptnahrungsmittel der Deutschen, sondern mittlerweile eines der meist verzehrten Nahrungsmittel weltweit. ► Link zu meiner neuen Homepage marcdrossel.de Heute habe ich den Simon Wetzel, auch bekannt unter seinem Instagramnamen “wissenistkraft” bei mir zu Gast in der Show! Simon hat einen Bachelorabschluss im Bereich Sportmanagement und macht aktuell seinen Masterstudium im Bereich Sportwissenschaft. In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show.
Jil goes Natural – Anabolika und Steroide absetzen
Basis dieser KI sind 183 Trainings- sowie 358 Ernährungs-Wissenschaftliche Studien. Der Vorteil liegt ganz klar darin, dass teures Geld für einen individuellen Personalcoach wegfällt. In keinem anderen (mir bekannten Sport) ist die absolute Konsequenz (und das über Jahre, auch im privaten Bereich!) in Sachen Ernährung und Training so wichtig und erfolgsentscheidend wie im Bodybuilding.
